コエンザイムQ10の医療用語情報｜医療/病院情報のポータルサイト“医療Town”
コエンザイムQ10とは
コエンザイムQ10（CoQ10）とは、体内のエネルギー源であるATP（アデノシン三リン酸）を作り出すのに欠かせない補酵素の1つ。
細胞の老化を防ぐ強力な抗酸化作用により、アンチエイジングの救世主として世界的な注目を浴び、日本では2001年にサプリメントとしての認可が下りた（それまでは医療用医薬品としての利用のみ）。現在では、心臓病等の内臓疾患や脳の疾患といった深刻な病気から、若返り、美肌、ダイエット等、幅広く利用されている。
1日当たりの適量（30～60mg）を食品で摂取するには大量の肉や魚が必要なため、サプリメント等による摂取が望ましいとも言われる。副作用が少ないと言われているが、米国では1日の摂取量の上限を100mgと定めている。
コレステロール低下薬の中には、体内のコエンザイムQ10を減少させるものがあるため、サプリメントとの併用をすすめられる場合がある。
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