乳酸菌の医療用語情報｜医療/病院情報のポータルサイト“医療Town”
乳酸菌とは
乳酸菌とは、乳糖やブドウ糖などの糖類を分解（発酵）して乳酸をつくり出す細菌の総称である。体内の細菌を悪玉菌と善玉菌の2種類に分ければ、腸に多い乳酸菌は善玉菌として、健康を脅かす微生物から体を守り、腸内環境を整える。抗生物質の服用等により、乳酸菌が減少すると、悪玉菌によって体調を崩す恐れがある。
乳酸菌には、小腸に多いビフィズス菌、大腸に多いアシドフィルス菌等、さまざまな種類があるが、大きく動物性乳酸菌と植物性乳酸菌に分けられる。前者は主に動物の乳で、後者は穀類や果実で発酵をおこなう。動物性乳酸菌は、ヨーグルト等に多く含まれるが、胃液等によって分解されやすい。味噌や漬物等に多く含まれる植物性乳酸菌は生きたまま腸に届きやすく、また日本人の体に合っていると言われる。体内でビフィズス菌を増殖させるオリゴ糖を摂取するのも、腸内環境を整えるのによいとされる。
下痢の予防や治療といった整腸作用のほか、血圧抑制やコレステロール抑制が期待される。また免疫力を高めるという報告も多く、抗アレルギー作用も注目されている。
その他の医療用語情報を見る。
アントシアニン
αリポ酸
オリゴ糖
アミノ酸
エイコサペンタエン酸（EPA）
亜鉛（Zn）
イソフラボン
ビオチン
フコイダン
フッ素（F）
ヒアルロン酸
ビタミンK
ビタミンD
ビタミンA
ビタミンB群
ビタミンC
ポリフェノール
ビタミンE
管理栄養士
ギャバ（GABA）
カルニチン
カテキン
グルコサミン
コンドロイチン
キシリトール
コリン
グルコマンナン
コレステロール
クエン酸
カルシウム（Ca）
コエンザイムQ10
コラーゲン
マカ
ミネラル
マグネシウム（Mg）
乳酸菌
ナトリウム（Na）
セカンドオピニオン
ジェネリック医薬品
脂質
食物繊維
セラミド
脂肪酸
特定健診・特定保健指導
炭水化物
タウリン
ドコサヘキサエン酸（DHA）
たんぱく質
鉄（Fe）
ラクトフェリン
ルテイン
リコピン
レシチン
カリウム（K）
バイアグラ
シアリス
レビトラ
インプラント
レーシック
コンタクトレンズ
iPS細胞
ES細胞
ヨガ
排卵日
月経
生理
禁煙
介護保険
ピル・経口避妊薬
AED
栄養士
セルライト
BMI
活性酸素
ペインクリニック
プロテイン
デトックス
中性脂肪
コレステロール
パキシル
ウコン
ロキソニン
調剤薬局
歯列矯正
アスベスト
内視鏡
DNA
DNA鑑定
プロペシア
ステロイド
予防接種
血液検査
整体
血液型
妊娠初期症状
口臭
漢方
人間ドック
MRI
避妊
ストレス
着床出血
CT
鍼灸
臨床心理士
PET検査
ホメオパシー
睡眠
葉酸
女性ホルモン
治験
心電図
ルテイン
エリアから病院情報を探す
路線から病院情報を探す
症状から病名を探す
病名用語百科辞典
医療用語百科辞典
医療/病院情報のポータルサイト“医療Town”
Copyright 2009