ナトリウム（Na）の医療用語情報｜医療/病院情報のポータルサイト“医療Town”
ナトリウム（Na）とは
ナトリウムはミネラルの一種で、体内では血液と細胞外液に多く含まれる。細胞の水分バランスを調整し、カリウムと拮抗して神経伝達や筋収縮に働く。
体内のナトリウム濃度は、腎臓によって適量に保たれ、汗や尿と一緒に体の外に出る。大量の汗をかいたり、嘔吐や下痢の後にたくさんのナトリウムが失われる。夏バテや日射病の予防には欠かせない。
不足すると、体内の血液量が減る。そのため、心拍数が増え、血圧が低下し、めまいや吐き気、ときにショック症状を起こすことがある。食塩は、ナトリウムと塩素からできているため（塩化ナトリウム）、塩分を摂取していれば、日常生活でナトリウムが不足する心配はほとんどないと言える。
体内のナトリウムが過剰になると、濃度を一定に保つために腎臓での水分の再吸収が増加し、血液や体液が増え、むくみを生じる。過剰な状態が長く続くと、高血圧や胃がん等の生活習慣病を招きやすくなるため、過剰摂取には十分な注意が必要。
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